谈到持机姿势，有的影友可能认为这个问题太简单，但是您如果注意以下，就会发现，许多刚开始学习摄影的影友的持机姿势是不规范的，包括个别专业人士，为什么我说是不规范，而不是说错误，因为我只想在这里和各位进行探讨，至于哪种持机姿势正确，请影友们在我分析之后自己选择。下面我们从成像原理及力学角度加以分析：
1首先，我们分析图一的成像原理，若L距离（持机时双手间的距离）越长，D点上下晃动（固定值）时，则物体在焦平面成像相对更清晰。
2从图二中，我们可以看出，如果左右手分别抓住A点、B点在拍摄时，由于只有两个支点，不宜拿稳相机，亦造成影像模糊。如果左手手掌托住相机机身底部C点，手指抓住调焦环或变焦环D点，右手握住B点，大家都知道，三个支撑点是最稳的，易拍出较清晰的图片。
3图三是我推荐的竖拍持机姿势（有竖拍手柄的相机除外），这种姿势的优点有：由于有三个支点（A点即手掌支撑点、B点、D点），双手间距离较长(过镜头直径)，所以持机较稳，如果您使用的是手动过卷相机，过卷时，眼睛不用离开取景器，利于抓拍。这种姿势的“缺点”是：对于初学摄影的影友来说，可能感觉有点累（右臂长时间抬起），但是经过一段时间后，您就会感觉舒服多了，同时您会感受到这种持机姿势的优势所在。
4图四和图三持机姿势刚好相反。由于双手间距离较短，手掌不便作为支撑点，所以只有两个支点（B点、D点），不宜拿稳相机；使用手动过卷相机过卷时，眼睛必须离开取景器，横握相机才能方便过卷，不利于抓拍。
影友可根据以上分析，选择适合自己的持机姿势，愿合适的持机姿势给您的摄影创作带来帮助。
